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Ejercicio inspirado en música

El líder global en programas de ejercicio, LES MILLS, introduce una serie de programas en Hard
Hard Rock Hotel Riviera Maya. Disponible para todos los huéspedes, programas del líder en el mundo en cuanto a ejercicio basado en la música, como parte del todo incluido. Así como la oportunidad post-estadía de un periodo de prueba con acceso gratuito al servicio en línea de LES MILLS On Demand.

A través de un programa semanal de instructores invitados, disfruta de tres clases diarias de una colección de 14 programas de ejercicio – desde 10 clases aeróbicas, incluyendo el mundialmente reconocido BODYPUMP® un programa completo de entrenamiento de fuerza corporal y cuatro programas de entrenamientos en intervalos de alta intensidad de 30 minutos (HIIT, siglas en inglés) así como BORN TO MOVE® - Programas de ejercicio diseñados específicamente para los pequeños y los adolescentes.

También obtendrás una variedad de programas virtuales LES MILLS, que combinan programas de salud líderes en el mundo de la música con la lista de éxitos y la motivación de un entrenador certificado por Les Mills a través de una pantalla gigante. Ya sean entusiastas del ejercicio o apenas estén comenzando, los programas LES MILLS toman en cuenta todas las capacidades y metas de las personas para personalizar las clases y que sean adaptables a la variedad de niveles del ejercicio.

Les Mills

Les Mills Internacional es el creador de 20 grupos mundiales de ejercicio y entrenamiento en equipo, incluyendo BODYPUMP® (peso) BODYCOMBAT® (artes marciales), RPM® (ciclismo en interiores), LES MILLS GRIT (30 minutos de intervalos de entrenamiento de alta intensidad) y LES MILLS SPRINT (ciclismo de alta intensidad). Cada semana, millones de personas siguen poniéndose en forma en más de 17,500 clubs a lo largo de 100 países con la ayuda de más de 130,000 apasionados instructores de Les Mills.

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